Yang mana satu lebih penting
Probiotik atau prebiotik
Probiotik atau prebiotik
Secara asasnya, kedua-dua probiotik dan prebiotik membantu mengekalkan keseimbangan mikro- organisma dalam usus.
Oleh itu, pengambilan kedua-dua probiotik dan prebiotik secara bersama dapat membantu memaksimakan kebaikannya.
