Laporan Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2019 menunjukkan sebanyak 1 daripada 4 rakyat Malaysia berumur 16 tahun ke atas tidak aktif secara fizikal. Pilih aktiviti yang bersesuaian mengikut umur dan kemampuan anda. Senaman dapat memberi manfaat kesihatan baik sama […]
Berikut merupakan barang barang keperluan mangsa banjir pasca bencana. Paling penting adalah pada fasa ini adalah keperluan peribadi mangsa seperti pakaian dalam, tuala wanita, telekung/ tudung, kit hygiene dan pakaian yang BERSIH.Selepas kembali ke rumah, apa yang diperlukan adalah bantuan […]
LANGKAH-LANGKAH KESELAMATAN FENOMENA MONSUN TIMUR Elakkan berada di kawasan perairan (laut, sungai, tasik kolam) Jauhi cerun yang berisiko Patuhi arahan pihak berkuasa Orang ramai dinasihatkan lebih berwaspada dan peka dengan ramalan dan amaran cuaca yang dikeluarkan oleh MET Malaysia. Sumber […]
Yang mana satu lebih pentingProbiotik atau prebiotik Secara asasnya, kedua-dua probiotik dan prebiotik membantu mengekalkan keseimbangan mikro- organisma dalam usus. Oleh itu, pengambilan kedua-dua probiotik dan prebiotik secara bersama dapat membantu memaksimakan kebaikannya. Usus yang sihat membantu kesihatan fizikal dan […]
SCAM ALERT: WASPADA PENIPUAN URUSAN HAJI Tabung Haji (TH) menasihati semua pendepositnya untuk berhati-hati apabila menerima panggilan atau pesanan ringkas daripada nombor tidak dikenali yang meminta maklumat peribadi seperti nombor kad pengenalan dan nombor akaun. TH tidak pernah melantik mana-mana […]
Perkhidmatan penghantaran makanan ke sekitar Daerah Lipis KOD PROMO : HALONEW DISKAUN SERTA MERTA RM7. Duduk rumah, oder sahaja dengan Halo Delivery, kami hantarkan https://halo.express/user/signup/MWP9RRP Android App: https://bit.ly/2ZPiSaF iPhone App: https://apple.co/2FEJft8 Huawei App: https://bit.ly/3pZIE7T Website: https://halo.express/ Tiktok:https://vt.tiktok.com/ZSJEHnpm6/ www.wasap.my/60148410787/AdminHalodelivery RM7 POTONGAN […]