“Stress nya dengan orang orang toksik di sini.” – Pernah dengar keluhan macam ni?Memang nampak macam dia mangsa keadaan, tapi sebenarnya ada sesuatu yang lebih mendalam di sebalik ungkapan ituIndividu ini sering berasa dirinya teraniaya oleh orang lain, sedangkan dialah […]
July 9, 2024
Kesihatan
Katarak ialah suatu keadaan dimana kanta mata yang jernih menjadi keruh. Ini boleh diumpamakan seperti tingkap yang sebahagiannya diselaputi kotoran. Katarak terjadi akibat daripada proses penuaan, kecederaan mata, penyakit-penyakit tertentu atau pengambilan sesetengah jenis ubat. Katarak adalah punca utama kebutaan […]
June 24, 2024
Kesihatan
Murah dan berkhasiat, telur adalah sumber protein berkualiti tinggi yang banyak khasiat.1. Protein Berkualiti Tinggi- Untuk pembinaan otot dan pembaikan tisu.2. Kesihatan Mata- Kaya dengan lutein dan zeaxanthin.3. Fungsi Otak- Kolin penting untuk otak.4. Tenaga Berpanjangan: Membantu kenyang lebih lama.5. […]
March 16, 2024
Kesihatan
GELOMBANG HABA adalah satu tempoh suhu tinggi luar biasa yang melebihi suhu maksimum purata harian dengan keadaan cuaca yang agak panas. Di Malaysia, GELOMBANG HABA ditakrifkan sebagai suhu maksimum harian melebihi 37°C untuk 3 hari berturut-turut. Orang awam dinasihatkan untuk […]
January 22, 2024
Kesihatan
SIHATKAH YOGURT DRINKS?? Eh mestilah sihat. Ada lactobacillus kan? Dalam iklan di TV kata bagus.. Ramai yang suka minuman berkultur dan belikan berbotol-botol untuk anak. Ye lah, iklan TV kata bagus. Tak sampai sehari dah habis satu paket. Namun, tahukah […]
September 26, 2023
Kesihatan
Juling terjadi disebabkan oleh paksi kedua-dua bola mata tidak selari dan melibatkan pergerakan otot-otot mata. Ia boleh berlaku pada satu mata atau kedua-duanya sekali. Penggunaan gajet secara berlebihan boleh menjadi punca masalah juling. Kanak-kanak bermata juling mempunyai masalah memfokus menggunakan kedua-dua […]