Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang kaya dengan antioksidan yang dapat melindungi seseorang daripada radikal bebas untuk mencegah kanser serta kaya

dengan nutrisi seperti fiber, vitamin C, vitamin K, zat besi dan potasium.

 Oleh itu, brokoli dapat memberi pelbagai manfaat kepada kesihatan seseorang. Brokoli dapat dinikmati secara mentah atau dimasak. Walaubagaimanapun,

manfaat brokoli dapat dikekalkan jika dimasak menggunakan wap.

Oleh itu, makanlah brokoli dengan kerap untuk memperoleh manfaatnya